Abwechslungsreich, lehrreich, kräfteraubend und doch spannend war der erste Konditionskurs für Österreichs Speed-Frauen der Trainingsgruppe Weltcup 2 im Burgenland.
pd. Abwechslungsreich, lehrreich, kräfteraubend und doch spannend war der erste Konditionskurs für Österreichs Speed-Frauen der Trainingsgruppe Weltcup 2 im Burgenland.
Ausgehend von der St. Martins Therme brachen die Fahrerinnen zu ausgedehnten herrlichen Radeinheiten rund um den Neusiedlersee auf. Das Element Wasser spielte bei diesem Kurs lat ÖSV eine übergeordnete Rolle. Die Athletinnen warn nicht nur neben und rund um das Wasser unterwegs, sie trainierten in erster Linie auf dem Wasser. So absolvierten sie erfolgreich einen Kitesurfkurs und legten ihre ersten Meter mit dem Kiteboard unter den Füsen auf dem Wasser zurück. Es blieb aber nicht nur bei dieser Art von Bord. Zwischendurch wechselten Dajana Dengscherz, Michaela Heider und Co auch auf das Stand Up Board um beim Paddeln Gleichgewicht und Rumpkraft zu trainieren. Dem nicht genug stand beim Training mit der Freiwilligen Feuerwehr in Schwadorf richtiges Abseilen, Konzentrationstraining in Stresssituationen und Erste Hilfe auf der Trainingsagenda.
pd. Abwechslungsreich, lehrreich, kräfteraubend und doch spannend war der erste Konditionskurs für Österreichs Speed-Frauen der Trainingsgruppe Weltcup 2 im Burgenland.
Ausgehend von der St. Martins Therme brachen die Fahrerinnen zu ausgedehnten herrlichen Radeinheiten rund um den Neusiedlersee auf. Das Element Wasser spielte bei diesem Kurs lat ÖSV eine übergeordnete Rolle. Die Athletinnen warn nicht nur neben und rund um das Wasser unterwegs, sie trainierten in erster Linie auf dem Wasser. So absolvierten sie erfolgreich einen Kitesurfkurs und legten ihre ersten Meter mit dem Kiteboard unter den Füsen auf dem Wasser zurück. Es blieb aber nicht nur bei dieser Art von Bord. Zwischendurch wechselten Dajana Dengscherz, Michaela Heider und Co auch auf das Stand Up Board um beim Paddeln Gleichgewicht und Rumpkraft zu trainieren. Dem nicht genug stand beim Training mit der Freiwilligen Feuerwehr in Schwadorf richtiges Abseilen, Konzentrationstraining in Stresssituationen und Erste Hilfe auf der Trainingsagenda.
Quelle und Foto: ÖSV